しんどい時に無理しても本当にロクなことにならない、どころか人に迷惑をかけまくるということを齢30にしてようやく理解しました。本当に情けないです。心身ともに健康な人、は常に憧れる理想の姿ではありますが、憧れているだけでなく出来ることから実践し…
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